styrka
Ida har jag tränat med peter på gymmet:) så blev 1mil på crosstrainer och sedan styrka, Lärt mig massor om styrka idag då peter har visat mig och det är kul att ha någon som puchar på en när man tränar styrka:)
Vilken känsla i kroppen tror att man inte orkar mer men när man väl inte gör det så tar man i järnet och klarar det:)
Fast en sak jag måste börja med nu är att träna min uthållighet på styrka som jag gjorde idag. Häftigt!!
Nu blir det kaffe hos grannen och sedan ska jag hämta barnen på dagis:)
